艾灸注意事项有哪些?
艾灸是从内而外,来调理让身体处于更健康的状态。艾灸是利用艾叶制成的艾灸材料来点燃,熏灸人体的穴位,然后利用艾的热量刺激人体的穴位或特定部位,通过激发人体的紊乱的生理功能,来调动人体的血液循环。艾灸可以刺激穴位,调节人体经络血液循环和的各脏腑平衡,促进胃肠蠕动,减少脂肪吸收,增加排泄,从而达到瘦身效果。那么艾灸注意事项有哪些?今天小编就来聊聊。
艾灸注意事项1、禁灸五肢
五肢包括了:面部、双手、双脚,因为暴露在外的部位不能直接艾灸。以防止形成
疤痕,影响美观,如有必要,则必须在医院,有专门的专业人员操作下进行,我们面部肌肤是脆弱的,也没有太多的肌肉和脂肪层保护,有的人有时候会对温度不太敏感,温度过高而不自觉,因此极易烫伤,而我们四肢末端皮薄多筋,日常活动时长用到,双手要日常生活动作,双脚要行走。灸量不宜过度。最好不要。
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