人为什么要睡觉,为了让大脑和身体休息!(4)
不少证据支持该学说,例如一天结束时,相比起一天开始时,我们大脑的灰质会消耗更多的能量。在大鼠和果蝇里也观察到,突触连接在清醒时增强,在睡眠时降低。人们学习新东西时用到的那一部分大脑在睡眠时会产生更深的波。
睡眠这件复杂的事儿,又牵扯到大脑和神经这样复杂的系统,即使有着多种功能也不奇怪,因此也难怪睡眠理论如此百花齐放。任何一种理论,想要深入人心,必须研究清楚详细作用机制,而这条路漫漫而修远兮。
人为什么要睡觉?上面阐述了许多原因,不过,不是专业人士我们看不懂,我们只知道,人睡觉是为了恢复精神,对美容也有好处,不睡觉不困死啊,这是最简单的一个原因!