怀孕可以吃西瓜吗,要注意控制食量!
现在是夏天,正是吃西瓜的季节,孕妇们也一样,她们比一般人更怕热,想想看,两个人的体重哦,不过,她们也知道,有些食物是不能随随便便就能吃的,所以,她们询问:怀孕可以吃西瓜吗,孕妇能吃西瓜吗?一般认为,孕妇是可以吃西瓜的,只是要注意控制食量,不能吃太多。
西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。而且,西瓜还富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。中医认为,西瓜具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。