腰果的功效与作用,美容养颜!(3)
腰果的功效与作用5、保护视力、美容养颜
腰果中富含抗氧化剂维生素A,我们知道,维生素A对我们人体很重要,可调节表皮以及角质层的新陈代谢,滋润皮肤,淡化斑点,保护视力,因此对于女性朋友,常吃腰果,能起到美容养颜的效果,使得皮肤更光滑,明眸善睐。
腰果的功效与作用6、利尿降温
腰果本身含有的药用成分,对于人体利尿、降温,也有一定的作用。
腰果的功效与作用,美容养颜!对于女人来说,只这一条是不是就足够了?当然腰果虽然好处多多,但也不易食用过多,过犹不及,吃太多很容易发胖。同时对腰果过敏的人要慎吃!