菊花枸杞茶的功效与作用，减轻眼睛疲劳！

菊花枸杞茶,是用菊花和枸杞同泡而成。我们都知道菊花能明目，枸杞能解热止咳，壮阳之功效，如果两者放在一起泡水喝，每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。那菊花枸杞茶的功效与作用有哪些呢?下面我们来看看。

菊花枸杞茶的功效与作用：现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。