孕妇可以吃石榴吗，不宜多吃!

石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。作为孕妇是需要补充各种营养及维生素的，可是也有许多的禁忌，那么孕妇可以吃石榴吗？一起来了解一下！

孕妇可以吃石榴吗的好处：

1补血、补充叶酸、铁：贫血是孕妇的高发疾病，研究发现，孕妇每天摄取一定量的石榴可以达到补血的功能，可见孕妇吃石榴不仅对自己身体好，而且对胎儿的成长也有一定的好处，爱吃石榴的孕妇们可以放心大胆地享受美味了。