莲子怎么吃,新鲜与干莲子的吃法!(4)
加入枸杞一分钟后关火,枸杞不适合炖太久,太烂了营养物质就会流失了。 然后盛起来想用吧。虽然现在是冬天,不过我还是比较喜欢放冰箱冷却后再吃口感会更佳。
莲子怎么吃,以上便是新鲜莲子和干莲子的吃法,不同的莲子吃法不一样,但有一个共同点,就是在吃的时候要把芯子去掉,以免受苦哈!
加入枸杞一分钟后关火,枸杞不适合炖太久,太烂了营养物质就会流失了。 然后盛起来想用吧。虽然现在是冬天,不过我还是比较喜欢放冰箱冷却后再吃口感会更佳。
莲子怎么吃,以上便是新鲜莲子和干莲子的吃法,不同的莲子吃法不一样,但有一个共同点,就是在吃的时候要把芯子去掉,以免受苦哈!