正确的刷牙方法,护齿从基础做起
刷牙是我们日常生活中每天早晚必做的功课,虽然我们天天刷牙,不过刷牙的方法正确不正确却因人而宜,时尚女人网小编要说的是正确的刷牙方法,可以对我们的牙齿及口腔起到清洁美白的功效,反之每天刷牙只是徒劳无功的功课,几乎没有什么用,今天时尚女人网小编就要给大家分享正确的刷牙方法,看看你每天的功课是不是正确,有没有起到应该有的作用。
正确的刷牙方法一,平常我们都是横来横去的刷牙,殊不知这样长此以往有损牙齿,而且有些事物残渣不易清除。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下,顺便把舌头尖部也刷刷。而且尽量避免刷到牙龈,以防弄伤牙龈。口腔两边最里面的牙齿也要刷到。
本文标签: 刷牙