胡萝卜怎么吃最有营养，水煮胡萝卜！(3)

胡萝卜怎么吃最有营养6、最后就是可以做胡萝卜饼吃，将胡萝卜搽成丝然后加入适量的面糊来做胡萝卜饼吃，这样胡萝卜的营养物质也不会流失，也是一种非常营养又美味的吃法。

胡萝卜怎么吃最有营养注意事项：注意胡萝卜不可以生吃，因为生吃既没有营养，也会对我们的肠胃不好。注意胡萝卜不要去皮吃，要带着胡萝卜皮一起吃才更加的有营养。

以上便是关于胡萝卜怎么吃最有营养的做法，任何有营养的食物也是需要合理地分配做出来的，做法不得当再有营养的东西也起不到它的作用，胡萝卜也是一样，只要按上面的方法来做就一定能做出有营养的食品来！