秋季护发五要点 过了夏天更要好好养护秀发

导读：炎热的夏天导致头发经常出油，强烈的紫外线更是伤害了一头秀发。如今夏天已经过去，干燥的秋天到临，这个季节我们更应该好好养护好自己的头发，既要修复夏天时受损的头发，也要保养好秀发，减少干燥对头发的影响。

秋季护发五要点 过了夏天更要好好养护秀发

1、秋天头发仍要防晒

不要以为夏天过去，就可以放下防晒的工作。虽然炎热的天气逐渐远去，但是紫外线依然强烈，紫外线能够使头发失去弹性、光泽。为了保护自己的秀发，可以在购买洗发水或润发露的时候，选择一些加强抗紫外线功能的产品。洗完发后也可以涂上一层营养液，强韧柔顺秀发同时抵抗紫外线。

秋季护发五要点 过了夏天更要好好养护秀发

2、修复工作不嫌多

被夏天阳光伤害的头发，变得枯黄干燥，没有光泽，进入了秋天就要好好为头发进行修复工作。换掉夏天使用的清爽洗发水，换上具有修复功能的洗发水。洗头时候一定要使用焗油膏，或者护发素，千万不要因为麻烦而拒绝使用。

秋季护发五要点 过了夏天更要好好养护秀发

3、选择滋润度大的洗发水

天气越来越干燥，头发很容易失去水分，角质层也变得比较脆弱。如果不及时滋润头发，头发会变得干枯暗黄，像顶着一把稻草一样。洗头时用上滋润度大一点的洗发水，能够补充头发里流失的水分，补充营养，滋润强韧秀发。

秋季护发五要点 过了夏天更要好好养护秀发

4、不需要频繁梳发

秋天的干燥天气容易使头发打结，也让头发沾上了不少的灰尘，即使是这样的原因，也不需要频繁地梳发，经常梳发会使头发更容易掉落。正确的方法是先用手指把打结的头发梳理好，然后再用梳子慢慢梳。

秋季护发五要点 过了夏天更要好好养护秀发

5、多吃有益于头发的食物

菠菜、韭菜、芹菜、马铃薯、大豆等食物要多吃，能够补充头发所需营养，增加头发的光泽，使头发变得柔顺亮滑。