怎么样保养头发 注重给头发补充营养(2)

怎么样保养头发导语：冬天是头发的休眠期，而且因为冬天气候干燥，头发也容易干枯开叉，所以在冬天要给头发多补充些营养，让头发变得更加滋润有光泽。我们就一起来学学头发一天的营养怎么搭配。

精彩头盘

发膜、精华先行，迅速改善秀发饥饿状态

无论是加了干奶酪的蔬菜沙拉，还是一小瓶百利甜酒，头盘都是启动味觉的必需品。发膜和护发精华就如同头盘，是开启秋冬护发程序的关键。作为秋冬护发大餐中的头盘，发膜的选择颇有讲究。正如不同类型的皮肤选择不同的护肤品，我们需要根据头发的受损程度以及不同的护理效果，选择不同的发膜并搭配相应的护发精华液。

干枯敏感发质：宜使用含高蛋白的滋润型发膜，并添加补水精华，再配合蒸汽深度滋养，能很快抚平毛燥，令发丝回复柔软。

染色后的秀发：宜使用锁色系列的发膜，帮助补充染色时受损的毛鳞片，同时巩固发色。如果发质较粗且经过多次染、烫，表现为色泽干黄、发质干粗，应选择发膜上标识“滋润”或“深层修护”字样的产品。

发质较细且本身就有易扁塌问题的秀发：应选择发膜上标识“恢复弹性”字样的产品。细发质如果多次染、烫受损，会变得脆弱易断，应选择发膜上标识“修复断裂”或“强韧发丝”字样的产品。