产后脱发严重怎么办？对应产后脱发的三种方法

刚刚生产以后的妈妈们经常会遇到产后脱发严重的问题，那是因为当宝宝降生后，妈妈的体内雌激素含量就开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，由于体内雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的头发纷纷退役、脱落，而新的秀发又一时生长不出来，致使产后脱发严重，那么产后脱发严重怎么办？今天时尚女人网小编给大家分享对应产后脱发严重的几种办法。

产后脱发严重办法一，应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。