皮肤干燥脱皮怎么办?这样洗脸皮肤变化很大(2)
饮食
胡萝卜
胡萝卜其实除了明目的效果外,还具有美容的功效,被称为“美容维生素”,因其里面含有的β-胡萝卜素能在小肠内转化成维生素A,而维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性。
西红柿
西红柿有很好的去角质的作用,多吃西红柿后,就会让细胞吸收更多的果酸,帮助调节皮肤的水油平衡,从而促进皮肤的新陈代谢。
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胡萝卜
胡萝卜其实除了明目的效果外,还具有美容的功效,被称为“美容维生素”,因其里面含有的β-胡萝卜素能在小肠内转化成维生素A,而维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性。
西红柿
西红柿有很好的去角质的作用,多吃西红柿后,就会让细胞吸收更多的果酸,帮助调节皮肤的水油平衡,从而促进皮肤的新陈代谢。
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