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让臀部更翘更性感翘臀操步骤图解

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2011-08-12
翘臀:想拥有性感 翘臀 么?一起来做翘臀操吧. 第一步 双手打开与肩同宽,双膝支撑地面,上半身保持与地面平行。 第二步 右腿抬高向后延伸,注意脚尖绷直。 第三步 同时抬头往前看,

翘臀操:想拥有性感翘臀么?一起来做翘臀操吧.

 

让臀部更翘更性感翘臀操步骤图解

翘臀操第一步 双手打开与肩同宽,双膝支撑地面,上半身保持与地面平行。

让臀部更翘更性感翘臀操步骤图解

翘臀操第二步 右腿抬高向后延伸,注意脚尖绷直。

本文标签: 翘臀

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