瘦手臂最有效的方法 教你绝对简单的一种方法
夏天来了,不少美女们喜欢穿无袖衣,可无奈手臂赘肉累累,看得惨不忍睹,时尚女人网小编教你一招绝对简单的瘦手臂最有效的方法,咱们一起来学学吧!瘦手臂最有效的方法步骤:
1、跪立,挺直后背,脊背要直,两腿间分开约一拳宽度。手臂自然下垂,手心向后。
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