秋季减肥食谱 香菇豆腐的做法及功效

进入了秋季，又到了身体大补的时候了，可是胖美眉们会不会因为顾及自己的体重而选择继续节食呢？胖美眉再也不用这样了，时尚女人小编为您准备每日瘦身晚餐，让您营养均衡吃着瘦！

【香菇豆腐】
原料：
　　豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。

制作方法：

　　(1)将豆腐切成四方小块，中间挖空；

　　(2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；

　　(3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上酱油、香油即可食用。
功效：

　　香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。