孕妇可以喝绿豆汤吗,能喝但要少喝!
我们都知道绿豆是夏天消暑的绝佳印刷品,绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。而作为孕妇在饮食上又有许多禁忌,那么孕妇可以喝绿豆汤吗,孕妇是能喝绿豆汤的,但因它性寒因此要少喝,孕妇喝绿豆汤是有一些好处和禁忌的哦!
孕妇喝绿豆汤的好处
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。