一周减肥20斤的方法，哪些方法能减肥20斤？(2)

二、提升你身体里的“瘦素”水平

瘦素是一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素。人们之前普遍认为它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。

HICIBI智能生物酶是由167个氨基酸组成的分泌性蛋白质类素,,促使机体减少摄食、阻断多余热量摄入、增加机体活动、降低体重等作用，通过智能生物酶进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻。并且长期发挥作用的,提高体内的“瘦素”含量和敏感度,可以从建立健康生活方式入手。

三、培养体内的益生菌

现代微生物医学研究显示，肥胖人群定量补充减肥益生菌活菌在肠道定殖并自行存活繁殖维持特定数量，长期参与糖-脂代谢、胆固醇-脂肪代谢，阻断脂肪的形成及加速体内蓄积脂肪的氧化分解，发挥长效减肥的作用，又不会产生任何的副作用，益生菌减肥调整肥胖体质的观念在国际上已相当盛行。

HICIBI研究人体微生物作用中发现“改善肠道微生物环境，提升肠道代谢率，调整肥胖体质”。而HICIBI中“低聚半乳糖”专门针对人体肠道中双歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌等有益菌极好的营养源和有效的增殖因子，可以改善人体肠道的消化吸收功能。

健康体质人群肠道内的乳酸菌之菌株约氏乳杆菌的数量远远高于肥胖人肠道中约氏乳杆菌的数量，乳酸菌菌株约氏乳杆菌直接参与肠道的代谢，乳酸菌菌株可改善肠道微生物环境，提升肠道代谢率缩短食物在肠道的再吸收时间，促进多余营养成分的及时排出可起到调整体质。