柚子的热量,标准(100克)42大卡!(3)
营养解析
1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一;
2、柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;
4、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
柚子的热量是多少?它的热量为标准(100克)42大卡,柚子含有一定量维生素C,其热量和钠含量都较低,但它的其他营养在水果中处于偏低水平,所以适宜减肥期间食用。
营养解析
1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一;
2、柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;
4、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
柚子的热量是多少?它的热量为标准(100克)42大卡,柚子含有一定量维生素C,其热量和钠含量都较低,但它的其他营养在水果中处于偏低水平,所以适宜减肥期间食用。