桃子的热量，约为51千卡/100克！

我们都知道，如果不想长胖就必需吃热量低的食物，水果也是一样，不同的水果所含的热量是不一样的，现在正是桃子上市季节，许多人都喜欢买桃子吃，那么桃子的热量是多大呢？吃了它会不会长胖？桃子的热量高低是相对的，比起同是蔷薇科的李子和杏子，桃子热量的确比较高。吃多了是否会胖，关键看怎么吃。

桃子与李子、杏子一样，都是蔷薇科植物，它原产于我国西部，它的品种很多，如水蜜桃、久保桃、黄桃、蟠桃、油桃等。桃子的热量约为51千卡/100克，如果比起杏子和李子（热量均约为38千卡/100克），桃子的热量相对较高，这可能是“桃饱人”的原因之一。但是，桃子吃多了是否会胖，不能一概而论，因为关键是看摄入和消耗的总热量情况。假设两种情况，第一种情况是，你很喜欢吃桃子，可以一次性吃三四个，但却很少吃其他食物；另一种情况是你正常吃饭，饭后再来三四个同样的桃子。你觉得哪种情况更容易让你长胖？