左旋肉碱的作用与功效，能减少身体脂肪！

左旋肉碱这个词对于减肥的人来说并不陌生，因为他们在喝减肥药的时候经常会接触到它，左旋肉碱曾经风靡全国。各种左旋肉碱产品让人眼花缭乱，那么，什么是左旋肉碱？它除了能减肥，左旋肉碱的作用与功效有哪些呢？

左旋肉碱的作用与功效1、有利于消除脂肪肝

增加或补充左旋肉碱的摄入量可以调节脂肪代谢，促进脂肪氧化，从根本上消除身体或器官中多余或累积的脂肪。

左旋肉碱的作用与功效2、增强耐力，提高运动能力

由于左旋肉碱能促进脂肪酸通过线粒体膜进行氧化供能，所以它能促进体脂燃烧，在运动中提供能量。同时，左旋肉碱还能促进支链氨基酸的氧化和利用，并能改变线粒体呼吸酶的活性，从而提高机体的有氧氧化供能能力。