冬瓜荷叶茶的功效与作用，有减肥的功效！(2)

二、冬瓜荷叶茶有什么副作用

一般来说不建议女性长期饮用冬瓜荷叶茶。虽然冬瓜荷叶茶旅游减肥、清除脂肪和清肝的功效。但是，冬瓜和荷叶毕竟都是凉性的中药材，所以不建议女性过多饮用以免造成宫寒和痛经，如果长时间饮用的话会对身体造成一些伤害。毕竟-身体才是第一位的这是每个人都应该理解的。女性在月经期间最好不要饮用冬瓜荷叶茶。女孩在月经期间子宫比较脆弱，容易宫寒所以应该吃温热的食物和饮用温性的水饮。过量的饮用冬瓜荷叶茶，不仅会引起胃部的疾病，还有极大的引起痛经的可能，所以，女性在月经期间一定要注意身体，不仅是冬瓜荷叶茶这类水饮，应该要注意所有凉性食物的使用。

以上便是冬瓜荷叶茶的功效与作用，它含有丰富的营养成分。不仅可以清除热量和排毒，还能美白肌肤，特别是对女性而言，还能起到减肥的作用。所以对于那些想要美白肌肤和苗条的人来说，你可以试试甜瓜荷叶茶。