凉茶配方,夏季十大凉茶配方!
凉茶是汉族的特色茶饮,根据本地的气候、水土特性,在长期预防疾病与保健的过程中,以中医养生理论为指导,以中草药为基础,研制出的一类具有清热下火、生津止渴等功效的饮料便称为凉茶。我们平时喝凉茶的时候是不是经常去超市里买那些王老吉凉茶,夏季是喝凉茶最合适的季节,许多小伙伴都是在凉茶铺买的凉茶。但你知道凉茶铺常见的凉茶配方有哪些么?小编整理了夏季十大凉茶配方,聪明的你赶紧收藏,在家也能自己煲凉茶了。其实,凉茶自己也是能做的,只要了解凉茶配方,就能做出一道清凉的凉茶来,下面小编就来给大家推荐凉茶配方。
清热祛湿茶
配方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。
功效:适合用于肠胃湿热证,疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。
清肝明目茶
配方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。
功效:适合用于肝胆湿热证,头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。如果你也是有时候要值夜班的话,这个真可以试试。