哺乳期能喝茶吗，尽量少喝！

茶是个好东西，能养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症。对女人更重要的是能减肥，所以，不管是家庭妇女还是职场白领女孩在闲暇之余都喜欢喝一点茶，作为产妇也是一个特殊的群体，她们需要更多的营养来供应宝宝的粮食，但因吃得多也需要加强肠胃的蠕动促进消化，专家指出，喝茶也不是什么阶段的人都适宜喝的，特别对女性来讲，喝茶选择好时间是非常重要的，哺乳期对于女性及宝宝来说都是一个特殊的时期，那么哺乳期能喝茶吗？

哺乳期能喝茶吗1、易引起贫血

茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。