家用健身器材，这些产品都不错！

家用健身器材就是指家里减肥用的跑步机啊，哑铃啊，划船器啊等等，现在许多家庭都会自己添置一些健身器材，既方便又健身了，我们在买家用健身器材的时候需要买健身效果好价格又实惠的产品，那么家用健身器材哪些好，

这个要从多方面考虑。下面小编就来分享一下自己的观点，希望大家喜欢。

家用健身器材1、跑步机

跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，也是家庭健身器的最佳选择。记者从多家超市、专卖店了解到，跑步机是时下最热销 的健身器材之一。飞人健身器材专卖店的李先生告诉记者，现在虽然是销售淡季，但是他们店里售价在3000元至20000元的跑步机卖得都非常好。“跑步机针 对的是全身的减肥，尤其是腰部和腿部。有科学研究证明，跑步机比其他任何有氧运动器械消耗的热量更多。在高强度情况下，跑步机1小时能消耗850千卡热 量；在低强度运动时，跑步机每小时消耗热量亦在550千卡。现在的人们健身意识非常强，而且跑步机与之前相比很多系统都得到了优化，比如在减震系统上的完 善让人们使用起来更安全、更舒适、更人性化。一方面可以减轻人们的体重，达到减肥的效果；另一方面可以提高运动激情，增强人们的工作效率，可谓两者兼得。”