极真空手道，比普通空手道训练强度大很多！

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。极真会馆创办人，已故总裁大山倍达。他提倡“武道空手”及”技术在力量中”的观点。在极真空手道的赛例中，参赛者不穿任何护具，除禁止以手攻击头部和禁止攻击下阴外，其余部份均可直接攻击，手脚肘膝并用，不分体重级别，故又名全接触式空手道。

极真空手道与空手道有哪些区别？极真会的招式、训练方式和传统空手道并无多大差异，只是训练强度大很多。 极真创始人大山倍达曾经说过：“极真会并没有什么秘传绝招，只是我们练习量是别的流派的十倍而已！” 另外极真会很重视体能、肌肉的锻炼，道场里通常有完整的重量训练设备，练习体能的时间比练技巧的时间还多。还有，由于大山倍达本人曾经独自在山上隐居修行过，所以日本极真总会至今还保留着闭关修行的传统，每年会选最顶尖的弟子，到山上、海滨等地封闭修行，有些修行的手段很接近印度苦行僧，例如赤脚在雪地里练习、在瀑布下静坐、在柔软的沙滩上长跑十几公里等。