喝水减肥法，掌握好正确的喝水时间有助减肥

不少胖女孩管不住怕嘴巴的同时常常抱怨自己喝水都长肉，不过话说回来，减肥的时候饭可以少吃，水却不以有少喝，喝水其实不仅对美容有好处而且正确的喝水习惯还有助于减肥，今天时尚女人网小编就给大家分享喝水减肥法，掌握好正确的喝水时间哦！

水减肥法在早上喝水是很有好处的。我们在夜晚睡觉的时候，身体在排泄、呼吸的过程中消耗了体内大量的水分，在早上起床后，人的身体会处于生理性的缺水。清早喝水能够减掉大肚腩，在早上吃早餐的时候，先喝一杯白开水、淡蜂蜜水或者是加了纤维素的水都是可以的。这些水都能够很快的加速肠胃的蠕动功能，把我们在夜晚积累体内的垃圾、毒素、代谢物排出体外，从而达到减小肚腩的作用。