五款中药丰胸食谱 经常食用促进乳房发育(2)
中药丰胸食谱二:山药炖猪蹄
材料:山药100克、猪蹄250克、花生仁(生)30克、盐2克
做法:
1. 将山药洗净,去皮切块;
2. 猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;
3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。
功效:这道炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,还有丰乳作用。
中药丰胸食谱二:山药炖猪蹄
材料:山药100克、猪蹄250克、花生仁(生)30克、盐2克
做法:
1. 将山药洗净,去皮切块;
2. 猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;
3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。
功效:这道炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,还有丰乳作用。