吃什么丰胸必学的丰胸食谱“海带炖鲤鱼”

    海带炖鲤鱼这款丰胸食谱，主要利用的是海带和猪蹄，猪蹄就不必说了，相信大家都了解它在丰胸方面的神奇功效。此外，我们知道海带是含碘量非常高的海藻类食物，它所含的丰富碘能够促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，改善内分泌失调的问题，防治乳腺增生。对于我们女性来说，海带不但有美容、美发、瘦身等保健功效，更可以丰胸和辅助治疗乳腺增生。下面我们就来跟大家介绍海带炖鲤鱼的制作方法。

    丰胸食谱海带炖鲤鱼的制作方法。

    所需材料：

    两百克水发海带，五百克鲤鱼，一只猪蹄，两块干豆腐，一百克花生米，以及适量调味料。

    制作方法：

    第一步，首先把猪蹄去毛洗净，并剁成块；豆腐则切成丝。

    第二步，把炒锅烧热，再下适量油和盐，然后分别放人海带、猪蹄、豆腐丝爆香，最后倒入沙锅中，再加入花生米、料酒和适量清水炖上一个小时。

    第三步，最后加入姜、葱和鲤鱼炖半个小时，并加盐调味就可以食用了。

    这款海带炖鲤鱼丰胸食谱有滋阴养血的功效，非常适合阴血虚弱，以及乳房失养而导致乳房扁平的女性。有时间的朋友，不妨给自己做一道尝一尝，相信你会喜欢上它的美味。