什么丰胸方法最有效 快又安全妙招成就大女人

    丰满坚挺的胸部对女性的魅力来说其作用不亚于一张漂亮的脸蛋，毕竟胸部是女性的第二性特征，是男人向往的温柔乡。拥有深深乳沟的女人不仅能够爱情婚姻顺利，其事业是也顺风顺水，因此，丰满的胸部还是女人的“事业线”！可见丰满酥胸给女人来的的好处数不胜数，为此不少平胸小胸的女人都在想尽办法的丰胸，只是什么丰胸方法最有效呢？今天波斯丽尔小编就给大家分享三招经典丰胸法，让你迅速成为大女人！

　　什么丰胸方法最有效之饮食篇

丰胸推荐食物：木瓜+红枣+莲子

什么丰胸方法最有效 快又安全妙招成就大女人

　　木瓜是民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用

　　贴心叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

　　原料：木瓜、红枣、莲子 调料：蜂蜜、冰糖

做法：枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

    什么丰胸方法最有效之按摩篇

按摩可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。

什么丰胸方法最有效 快又安全妙招成就大女人

　　贴心叮咛：按摩需要配合正确的按摩手法和美乳霜，这样才能达到胸部增大的效果。沐浴后配合适量的波斯丽尔，只需轻轻按摩，就能感到胸部迅速膨胀的喜悦。要知道必要的按摩，不仅仅会加速血液循环，让胸部放松压力，更重要的是，还会让波斯丽尔中的有效丰胸成分，更好的被胸部吸收，这样坚持一段时间胸部自然就变大了。

　　要知道很多女性朋友丰胸不成功的原因就是胸部吸收不到营养，而波斯丽尔就恰恰弥补了胸部营养不足的缺点。波斯丽尔精选欧洲优质啤酒花提取液、杏仁油等天然植物精华，多重工艺提炼而成;涂抹后，感知胸前体温，与肌肤完全相容，直达机理，再辅以简单按摩，效果能放大数倍，不失为女性朋友最爱的简单有效的丰胸方法。此外，按摩还能够促进乳房血液流通，加快乳房细胞新陈代谢，活跃乳房纤维组织，从而能够达到丰胸的目的，让你从A到D不再是梦。

    什么丰胸方法最有效之运动篇

运动真的能增大胸围吗？

什么丰胸方法最有效 三招成就最大女人

　　当然!我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌，运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次“发育”，增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔。此外，运动还可以增加胸大肌以及相关肌肉的力量和弹性，对乳房形成稳固支持，减缓乳房下垂。

私教提示：胸部练习要在肩臂练习基础上进行。可以将凳上肘屈伸和小球俯卧撑结合练习。共做2～3组。每组10+10=20 次。组间休息1分钟。增大胸围的练习，要点是选择足够的重量？重复某一动作5～8次，感觉到达极限，才是适合你的有效重量。

以上三招不是手术丰胸，不能一蹴而就，需要一定的时间，因此想要大胸的你，需要坚持一段时间才能见证胸部由小到大的神奇效果哦！什么丰胸方法最有效？饮食、运动、按摩永远都不会过时的经典丰胸法，值得你的尝试！