丰胸食谱之花生黑芝麻糊有很好的美胸功效

    花生和黑芝麻都是很好的丰胸食品，尤其是黑芝麻，它含有丰富的芝麻酚，这是一种强力的抗衰老物质，可以预防女性衰老，是值得推荐的滋补食品，此外它还含有丰富的B族维生素，能够促进新陈代谢，有利于孕激素和雌性激素的合成，所以有很好的美胸功效。

    其实花生与黑芝麻都含有丰富的维生素E，维生素E通常被大家当做肌肤的补品，它还可以促使卵巢发育及完善，让成熟的卵细胞增加，并刺激雌激素的分泌，起到促进乳腺管增长，增大乳房的效果。下面我们就教大家介绍一个利用花生和黑芝麻制作成芝麻糊的方法。

    所需要的材料除了花生和黑芝麻，还需要炼乳作为配料。

    制作方法：

    第一步，首先将花生仁用油炸熟，以及将黑芝麻炒香，等一会再使用。

    第二步，准备适量的炼乳和花生仁一起拌匀均匀，然后再撒上黑芝麻即可食用了。