吃什么丰胸,黑豆花生都是丰胸果!
又到了聊丰胸的时间了哈,今天时尚网小编不给大家说什么假体丰胸,说实话,一说到假体丰胸,小编总有一种做贼心虚的感觉,好象会害了大家一样,因为这个假体必竟是个硅胶之类的,搞得不好便会发炎啊不合啊,更坏的是还有可能害了正在吃奶的孩子,所以小编不喜欢做假体丰胸的栏目,至于这个丰胸食物嘛,小编是很乐意做的,因为它健康环保一些,闲话少说,言归正传,就随小编一起来看看这个吃什么丰胸的丰胸食物吧!不要太馋哦!
要想知道吃什么丰胸,我们就必需先知道胸部丰满需要补充哪些营养?饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法。到底丰满的胸部需要哪些营养?吃什么食物可以丰胸?
维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。
维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。
维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。
蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。
药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。